Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2012
|
101,0 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 84,10g | Kolh.: 20,42g.
Frukost: bacon, egg, bacon fat. Lunch: Pure Via, Coffee, sugar free french , 50/50 Blend Salad Mix, red pepper italian, tyson grilled chicken. Middag: french dressing, campari, bacon bits, 50/50 blend, butter, red pepper italian, chicken breast. Snacks/Annat: coffee, cinnamon, dark cocoa powder, Sugar Free French Vanilla, Pure Via, sugar free heavy whipped. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|