Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 70,21g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. Lunch: Green Giant Creamed Spinach, Calavo Avocado, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Middag: Del Monte Cut Green Beans (50% Less Salt), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Butter, Calavo Avocado, Shrimp. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mollyallen1982 's vikthistorik
|