Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
45 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 45,23g | Kolh.: 58,80g.
Frukost: Первый Вкус Творог 0%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Борщ, Омлет с Молоком. Middag: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.dorohova 's vikthistorik
|