Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 68,38g | Kolh.: 317,62g.
Frukost: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal , Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Fresh Lime Juice, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garden Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Snacks/Annat: Mango, Blueberries, Bananas, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|