Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 101,58g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный , Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Онега Арахис Крепкий Орешек, Песочное Печенье, Евроопт Хлеб Зерновой. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Миндаль. Snacks/Annat: Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|