Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 110,05g | Kolh.: 143,63g.
Frukost: Pikki Батончик Шоколад-Миндаль-Апельсин, Миндаль, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Сливы, Мандарины, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Middag: Сливы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Медовый, Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|