Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 90,86g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Middag: Активиа Творожная, Творог 9%. Snacks/Annat: Cheese Gallery Cheddar, Виноград, Hame Паштет из Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Волжские Зори Конфеты . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sokolica888 's vikthistorik
|