Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 86,51g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Сыр Бри, Овсяное Печенье на Кефире, Овсяное Печенье на Кефире, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|