Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 69,50g | Kolh.: 199,07g.
Frukost: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht), Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Middag: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Patros Feta Leicht, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|