Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
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75,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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639 kcal
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Fett: 18,99g | Prot: 46,34g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Äpfel, Emmi Yoqua. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Coop Pouletbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Middag: Migros Raclette Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Raclette. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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donnafamosa 's vikthistorik
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