Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 130,84g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Дикси Кешью Жареный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Nordic Органическая Овсяная Каша, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Tagliatelle , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мираторг Капуста Романеско, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Мираторг Капуста Романеско, Вологодское Льняное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|