Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 52,19g | Kolh.: 152,80g.
Frukost: Круассан, Кофе с Сахаром. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Щедрые, Хохланд Хлебцы Овсяные (2 шт.) с Творожным Сыром(35 г) и Отварной Курицей (50 г), Curtis Чай Зеленый. Middag: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Щедро Хлебцы (2 шт.) с Творожным Сыром (20 г), Global Village Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shameless_beast 's vikthistorik
|