|
Ура, сдвинулось с мёртвой точки!
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 96,05g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fish House Кета Ломтики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nesquik Какао-Порошок, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Гречка Отварная. Lunch: Лесные Угодья Джем Брусничный, Сахарный Песок, Кофе, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Лесные Угодья Джем Брусничный, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Аквамарин Тунец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nat Food Notes 's vikthistorik
|