Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 18,13g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дымов Сервелат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржевка Хлеб Хлеб Итальянский "Фителли", Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Авокадо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernova09 's vikthistorik
|