Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 42,64g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Свинина Тушеная, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Меридиан Палтус Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|