Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 167,40g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде. Middag: Апельсин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мясо Индейки, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Соевый Белок. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
microsfera 's vikthistorik
|