Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 80,18g | Kolh.: 194,12g.
Frukost: Рулет с форелью, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер, Томатный Сок, Аэрофлот Сэндвич с Говядиной в/К. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|