Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
42,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 6,79g | Prot: 54,11g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: U Bio Yaourt Nature 0%, Miel, Pain Multigrain. Lunch: Auchan Pickles, Mentos Fruit, Oignons, Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Middag: Vichy Pastille Menthe, Elephant Infusion Fruits Rouges, Freshona Double Concentré de Tomates, Ail, Oignons, Auchan Colin d'Alaska, Aubergine. mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Vila - 1 timme och 44 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Diska - 1 minut, Matlagning - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Studera - 7 timmar, Stående - 2 timmar, Sittande - 3 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustineVM 's vikthistorik
|