Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 56,23g | Kolh.: 95,62g.
Frukost: Чеснок, Свекла Вареная, Томатная Паста, Омлет с Молоком. Lunch: Горчица, Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Middag: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Апельсин, Кофе с Молоком, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Corny Slim с Шоколадом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|