Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 105,44g | Kolh.: 162,81g.
Frukost: Националь Кунжут, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Помидоры, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Сахар, Куриный Бульон. Middag: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Сыр Гауда, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: XXL Power L-Carnitine, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|