Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 82,37g | Kolh.: 119,49g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла, Шоколадный Кекс, Кофе. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Middag: Княгинино Кефир 2,5%, Фрутоняня Пюре из Цыплёнка с Рисом и Овощами . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|