Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 83,07g | Kolh.: 59,15g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречневая Каша. Lunch: Куриное Филе. Middag: Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|