Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 96,05g | Kolh.: 42,54g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Укроп, Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Чай, Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Middag: Ройбуш, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Магуро Тунец Салатный Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|