Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 138,09g | Kolh.: 249,34g.
Frukost: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Морковь. Lunch: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Гречка. Middag: Тыквенные Семечки, Сельдерей, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|