Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 76,87g | Kolh.: 147,22g.
Frukost: Хлеб, Сэн Сой Фунчоза, Русское Море Горбуша Запеченная , Красное Яблоко. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Middag: Гречка Отварная, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Annat: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|