Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 104,41g | Kolh.: 163,67g.
Frukost: Смак Бриошь с Шоколадом, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Творог 5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Суши Весла Роллы Токио Маки. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Вареная, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Курица Вареная, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Конфета, Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983 's vikthistorik
|