karunia gusmawati 's dagbok, 06 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018

62,1 kg Tappat hittills: 0,9 kg. Kvarvarande: 12,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 mars 2018:

989 kcal

Fett: 41,94g | Prot: 62,64g | Kolh.: 85,88g. Frukost: Bakso Daging Sapi. Middag: Pempek. mer...

1620 kcal

Träning: Sömn - 4 timmar, Vila - 19 timmar och 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

karunia gusmawati 's vikthistorik