Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
559 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 13,97g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Apel, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lintangputra2014 's vikthistorik
|