Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 110,16g | Prot: 97,64g | Kolh.: 213,38g.
Lunch: Carl's Jr. Big Hamburger, Carl's Jr. Chocolate Chip Cookie, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Middag: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Tanimura & Antle Red Leaf Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Kroger Stick Pretzels, Kroger Salted Spanish Peanuts, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), McDonald's Hot Fudge Sundae. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|