|
Сегодня было ужасное раннее утро, прихватило желудок так что думала помру. Мое подозрение на то что слишком мало времени прошло между Приемом мидий и конфеток. Вчера был читмил у родителей с домашней пиццей.
Пришлось вообщем выпить 2 таблетки ношпы в 5 утра и 1 таблетку Фестала в 7:30, пошла спать и только в 10 утра мне стало лучше. И в зал я сходила. Упадок сил конечно был , но спорт спас меня!!!
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 93,60g | Kolh.: 65,95g.
Frukost: Козуб Овсянка, Пятерочка Банан. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная. Middag: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Annat: Городецкий Творог 12%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|