Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 20,95g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Comapan Pan Tajado, Alpina Queso Finesse, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Jugo de Fresa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|