Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
102,0 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 117,47g | Prot: 172,70g | Kolh.: 8,96g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Black Label Thick Cut Bacon, Meijer Swiss Cheese Singles, Giant Food Fresh Salsa, Scrambled Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Salsa. Middag: Wegmans Cooked Shrimp, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Annat: Prima Della Peppered Turkey Breast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|