|
пиво и рыба
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 53,12g | Kolh.: 100,99g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marmishka666 's vikthistorik
|