Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 59,11g | Kolh.: 108,23g.
Frukost: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Kibon Sorvete de Flocos, Bife de Carne de Vaca, Lasanha com Carne. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|