Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
115,1 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
386 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 19,46g | Kolh.: 46,01g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Middag: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Чернослив, Помело. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|