Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
135,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 90,41g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: Yeşil Çay, Doğal Peynir, Tavuk Sosisi, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Middag: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Kivi Meyvesi, Portakal, Nescafe İkisi Bir Arada. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|