Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 69,23g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Табрис Панчо, Рулет с форелью. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Annat: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|