Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 99,57g | Kolh.: 173,45g.
Frukost: Помидоры, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Joyco Трюфель, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Middag: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Северная Компания Икра Красная, Ашан Хлеб Паве Гурман. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кускус с Томатами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|