Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2010
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 67,21g | Kolh.: 235,28g.
Frukost: Isopure Zero Carb Whey Protein, 100% CHERRY Juice, Coffee with Skim Milk, tortilla. Lunch: fizzb****. Middag: tortilla. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 20 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Stående - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 30 minuter, Sittande - 11 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|