Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 121,90g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Бретонский Пирог с Яблоком и Брусникой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо-Пашот. Lunch: Растительное Масло, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. Middag: Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Грецкий Орех, Экоморье Филе Кальмара, ВкусВилл Мини-Морковь, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svepishina 's vikthistorik
|