Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 44,37g | Kolh.: 145,89g.
Frukost: Conserves de Confiture, Canderel Sucralose, Café, Allergo Biscottes sans Gluten, St Môret St Môret. Lunch: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Middag: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme, Auchan Baguette de Pain Classique, Yoplait Panier 0%, St Môret St Môret, Oeuf Dur. mer...
|
|
2000 kcal
|
Träning:
Vélo elliptique - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|