|
ayo dimulai lagii.. kok jadi gak semangat diet.😥
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 32,72g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Kue Sus. Lunch: Buavita Guava Juice, Tahu Isi, Nasi Goreng Ayam. Middag: Kue Bolu Coklat. Snacks/Annat: Air. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
05 mar 18 av medlem: IluvEating
|
Semangaat kak, pasti bisa slow aja yg penting jaga makan plus olahraga 💪💪🙆
05 mar 18 av medlem: Amr.hzr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|