Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 35,25g | Kolh.: 123,53g.
Frukost: Березка Сырок Творожный Глазированный 18%, Беллакт Творог 0% Жирности, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоки, Молочный Мир Бифитат. Middag: Яблоки, Брест-Литовск Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|