Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
101 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 89,42g | Kolh.: 136,80g.
Frukost: Ржаные Хлебцы, Яичница с Помидорами. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Куриная. Middag: Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Зефир, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|