Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 67,18g | Kolh.: 172,59g.
Frukost: Маффин Тыквенно-Творожный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Хек Отварной. Middag: Смесь Сушеных Фруктов, Мираторг Чевапчичи, Свекла Вареная, Halls Леденцы. Snacks/Annat: Агрокомплекс Йогурт Термостатный, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Сыр Адыгейский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|