Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 69,20g | Kolh.: 229,12g.
Frukost: Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Активия Натуральный Йогурт, Борщ. Middag: Приготовленный Яичный Желток, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Финик, Молоко (Цельное Молоко), Чак-Чак, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|