Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 53,84g | Kolh.: 239,20g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака, НЕВА Зефир. Lunch: Котлетки Домашние из Куриной Печенки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Котлетки Домашние из Куриной Печенки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Банан, Зефир. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|