Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 100,92g | Kolh.: 193,56g.
Frukost: Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яичный Белок, Yapo Онигири с Крабом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Optimum Nutrition Казеин, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Annat: Киприно Сыр Мастер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Плов со Свининой, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|