Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 78,50g | Kolh.: 170,86g.
Frukost: Яйцо, Гречневая Каша, Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Гречневая Каша, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|