Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 98,35g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Lunch: Рулет Яблочный, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Картофель Отварной. Middag: Помидоры, Яйцо (Целое), Котлета Свиная. Snacks/Annat: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|